गुस्सैल लोग अधिक आशावादी और कामकाजी होते हैं

नई दिल्ली, 18 नवंबर, 2019, सोमवार

एक खोज के अनुसार, लोगों को सामान्य लोगों की तुलना में कुशल होने की अधिक संभावना है। ज्यादा गुस्सा करने वाले लोग दूसरों की तुलना में ज्यादा काम करते हैं। शोधकर्ताओं ने इस सर्वेक्षण के लिए लोगों को दो समूहों में बांटा। उन्होंने पाया कि जो लोग अच्छे मूड में होते हैं, वे अधिक भटकते हैं, जिससे काम करना मुश्किल हो जाता है। लेकिन अगर मूड खराब है या मन में गुस्सा है, तो लोग किसी और चीज पर ध्यान नहीं देते हैं और बस करते रहते हैं।

शोध के अनुसार, लोग गुस्से से कम आशावादी होते हैं, लोगों की तुलना में अधिक आशावादी होते हैं। खोज वाटरलू विश्वविद्यालय, कनाडा में की गई थी। विशेषज्ञों का कहना है कि जिन लोगों के जीवन में लक्ष्य हैं, वे उन लक्ष्यों को पूरा नहीं करने से नाराज हैं। क्रोध को नियंत्रित करने के लिए, उन्हें व्यायाम, योग और शौक पर ध्यान देना चाहिए। इसका उन्हें फायदा मिलता है। इसके अलावा उसे एक संतुलित और स्वस्थ दिनचर्या अपनानी चाहिए और अपनी नींद पूरी करनी चाहिए।